美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！
美食杰益智补脑的饮食 炒原鸡瓜子的做法
菜系及功效：云贵菜 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺：油爆
炒原鸡瓜子的制作材料：
主料：野鸡800克,甜瓜300克辅料：核桃200克,鸡扒�50克,辣椒(红、尖)15克,淀粉(蚕豆)20克
调料：盐8克,味精2克,胡椒粉3克,小葱15克,姜10克,猪油（炼制）60克,香油10克,黄酒15克
炒原鸡瓜子的特色：
成品色泽洁白，滑嫩咸鲜。炒原鸡瓜子的做法：
1. 将原鸡（野鸡）宰杀，煺毛，去内脏，取净肉去皮及骨，切成似瓜的小丁，洗净入钵，加入盐、2. 香瓜切成南瓜子大小，约3 毫米厚的片；
3. 核桃仁用沸水烫泡撕去皮，洗净，入沸水锅中氽透过凉；
4. 辣椒切成小片，姜切末；
5. 炒锅置旺火，注入猪油，烧至三成热，下原鸡丁过油划散，倒入漏勺沥油；
6. 就锅划熟香瓜；
7. 炒锅置旺火，下入猪油，烧至七成热，下姜、葱炒香，再下辣椒、核桃仁翻炒，下香瓜、原鸡丁、食盐、味精、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，淋上香油推匀，装盘即成。
炒原鸡瓜子的制作要诀：
1. 菜名曰“炒”，实则为“爆”，主料先过油，再与辅料同炒。勾芡不可过多，以芡汁紧抱主辅料为准；2. 因有滑油过程，需准备熟猪油1000克。
食物相克
甜瓜：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
