功能性调理食谱:

美食杰益智补脑的饮食 面片甩袖汤的做法

菜系及功效：精品主食 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺：煮

面片甩袖汤的制作材料：

主料：小麦面粉200克,木耳(水发),50克,油菜心75克
辅料：鸡蛋150克,滑子菇50克,
调料：植物油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,酱油5克,香油5克

面片甩袖汤的特色：

面片滑软，汤汁香鲜，半汤半面，原汁原味。

面片甩袖汤的做法：

1.面粉加半个鸡蛋、水和匀，擀成大薄面皮，再切成长5厘米、宽1厘米的面片；木耳、滑子菇用开水烫过。
2.锅内加植物油烧热，加葱花一烹，即加入鸡汤1500克、木耳、菜心、滑子菇、盐、少许酱油调味，汤开后，将面片下入煮熟，然后甩入鸡蛋花，加味精，撒胡椒粉，淋香油即成。

食物相克

木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。