美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！
美食杰营养不良的饮食 蒜苗香菇炒鸡丁的做法
菜系及功效：老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 腊┛拱�食谱 工艺：炒
蒜苗香菇炒鸡丁的制作材料：
主料：鸡肉100克,香菇（干）50克,青蒜50克调料：大豆油25克,酱油10克,醋5克,盐2克,味精1克,小葱5克,淀粉(玉米)10克
蒜苗香菇炒鸡丁的做法：
1. 将香菇发好后切片；
2. 蒜苗去杂洗净，切一寸长的段；
3. 鸡肉切丁用水淀粉调浆备用；
4. 将醋、味精、淀粉、盐等加适量水调匀备用；
5. 炒勺里放豆油适量，油热至七成，加入鸡丁煸炒一会儿；
6. 倒入葱末、酱油炝锅，并投入香菇片翻炒几下；
7. 加入蒜苗翻炒几下，用准备好的芡汁勾芡至透明即可。
