美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！
美食杰营养不良的饮食 小米蒸排骨的做法
菜系及功效：学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱 工艺：蒸
小米蒸排骨的制作材料：
主料：猪小排（猪肋排）300克辅料：小米150克,豆豉30克,
调料：豆瓣酱25克,花椒2克,姜10克,大蒜（灼ぃ�10克,盐4克,味精2克,鸡粉2克
小米蒸排骨的做法：
1. 将小米洗净泡软，放入盛排骨的碗中；2. 在排骨中加入豆瓣酱、豆豉、花椒，再放入盐、味精、鸡粉拌匀；
3. 放入蒸笼，用大火蒸50分钟即可食用。
食物相克
小米：小米忌与杏仁同食。
