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美食杰营养不良的饮食 清炖牛尾汤的做法
菜系及功效：私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 工艺：清炖
清炖牛尾汤的制作材料：
主料：牛尾1000克辅料：胡萝卜250克,莴笋500克
调料：大葱10克,姜10克,盐10克,味精8克,料酒15克
清炖牛尾汤的特色：
汤清味鲜，牛尾肥烂。清炖牛尾汤的做法：
1.牛尾用小火燎去残毛，表皮烧至焦黑色，放入凉水中泡软，用小刀刮净表面黑色，由骨节处切成段。2.汤锅上火，倒入清水烧开，加入葱段、姜片，放入牛尾煮透捞出洗净。把牛尾用鸡汤再煮1次捞出，放入汤锅内加料酒、细盐、葱段、姜片，注满清汤加盖，上笼屉蒸至炖茫ù笤�2小时）。
3.胡萝卜、青笋去皮，削成直径2.5厘米的圆球形，用开水煮透，放入蒸牛尾的汤中，再加味精，继续蒸20分钟，然后，揭开盖，撇去浮油，捞出葱姜，原汤碗上桌即成。
