功能性调理食谱:

美食杰营养不良的饮食 萝卜丝炖青虾的做法

菜系及功效：私家菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 工艺：清炖

萝卜丝炖青虾的制作材料：

主料：青虾750克
辅料：青萝卜300克,香菜30克
调料：盐4克,料酒4克,胡椒粉3克,花生油20克,大葱5克,姜4克

萝卜丝炖青虾的特色：

肉质鲜嫩，汤汁浓厚，美味可口。

萝卜丝炖青虾的做法：

1. 将葱切花，姜切丝；
2. 青虾去须去腿洗净；
3. 青萝卜洗净切丝；

食物相克

青虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
青萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。