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美食杰营养不良的饮食 炒甘肃鸡的做法
菜系及功效：清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：炒
炒甘肃鸡的制作材料：
主料：母鸡1000克辅料：冬笋50克,青椒100克
调料：辣椒(红、尖、干)15克,醋25克,料酒15克,味精2克,香油125克,大葱30克,姜10克,大蒜（灼ぃ�10克,八角2克,盐8克
炒甘肃鸡的做法：
1. 将开膛净鸡按骨节分别剁成13块；2. 即:翅膀两个在中节剁开为四块，大腿两个在中节剁开为四块，带骨鸡脯剁为四块，鸡后脊一块；
3. 在每块的下面剞成斜刀纹；
4. 青椒切大斜块；
5. 冬笋片大料片；
6. 干辣椒切斜段，洗去籽，用米醋泡上；
7. 坐勺上火，放入香油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味；
8. 放入鸡块煸炒至无血水，倒入泡好的米醋、辣椒，颠炒，盖上盖稍焖；
9. 再放入料酒、盐、汤，用微火煨透；
10. 移至旺火，放入冬笋、青椒、味精收汁，颠炒，淋入香油即成。
炒甘肃鸡的制作要诀：
本品需清汤适量，如果没有清汤可用清水代替。
