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美食杰营养不良的饮食 扒猴头蘑的做法
菜系及功效：鲁菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 腊┛拱�食谱 工艺：扒
扒猴头蘑的制作材料：
主料：猴头菇250克,火腿100克辅料：冬笋25克
调料：猪油（炼制）25克,盐5克,料酒2克,花椒2克,味精2克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克
扒猴头蘑的特色：
清淡鲜美，营养丰富。扒猴头蘑的做法：
1.将水发猴头蘑用水洗净，切成较厚的片码在盘内。火腿、冬笋均洗净切成小片。2.勺内放熟猪油，添鸡清汤200克，加葱姜块、精盐、料酒、浸泡花椒的水、味精，放入冬笋片、火腿片，再将猴头蘑片推入勺内盖严，移在小火上煨半小时，再移到中火上掀盖，取出葱、姜块，用湿淀粉勾芡淋明油，翻个儿出勺即成。
