功能性调理食谱:

美食杰通乳的饮食 椒味荷兰豆的做法

菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 通乳食谱 工艺：煮

椒味荷兰豆的制作材料：

主料：荷兰豆300克
调料：盐8克,胡椒粉5克,香油5克

椒味荷兰豆的做法：

1. 将荷兰豆去两头洗净，下入开水锅内；
2. 加入黑胡椒粉、精盐煮熟；
3. 捞出控水装盘，淋入香油即可。