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美食杰清热去火的饮食 白茅根瘦肉汤的做法
白茅根瘦肉汤的制作材料：
主料：猪肉(瘦)250克辅料：白茅根60克
调料：盐3克
白茅根瘦肉汤的做法：
1. 将白茅根洗净，切段；
2. 猪瘦肉洗净，切块；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
健康提示
1. 清热生津、利湿退黄；2. 急性黄疸型肝炎属淡热者，症见面烤慊疲笙拭鳎”悴焕缗ú枰臣跎伲嗫捎糜诿谀蛳蹈腥径羰认伦⒄撸
>3. 白茅根如用鲜品，效力更佳；
4. 鲜品的用量以90-120克为宜；脾胃虚寒者不宜饮用本汤。
