功能性调理食谱:

美食杰美容的饮食 无花果煲生地汤的做法

菜系及功效：美容菜谱

无花果煲生地汤的制作材料：

主料：无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量。

无花果煲生地汤的做法：

用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净；鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用。以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适量清水，先用武火后用中火煲汤，煲一个半小时，待温后，调味饮食。