功能性调理食谱:

美食杰解酒的饮食 藕粉粥的做法

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 工艺：煮

藕粉粥的制作材料：

主料：藕粉25克,粳米25克
调料：白砂糖20克

藕粉粥的特色：

甜香可口。

藕粉粥的做法：

1. 把粳米放入锅中煮粥；
2. 粳米熟时放入藕粉调匀，加糖即成。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”