美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！
美食杰健脾开胃的饮食 小枣窝头的做法
菜系及功效：精品主食 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 腊┛拱�食谱 动脉硬化食谱 工艺：清蒸
小枣窝头的制作材料：
主料：玉米面（黄）600克辅料：枣（干）180克,
调料：赤砂糖250克
小枣窝头的特色：
此窝头色泽红黄，口味香甜。小枣窝头的做法：
1.将玉米面放入盆内，加入红糖，用温水和匀，揉成面团，小枣泡洗干净。
2.将面团放在案板上，揉匀后搓成条，分成50克一个的剂子，放在手中揉成圆形，右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞，边钻洞，左手掌边配合右手指转动玉米面球，直至洞口由小渐大，由浅到深，把面球顶端捏成尖形，成窝头形状。
3.将小枣镶嵌在窝头上，上笼用旺火沸水蒸约20分钟，即可食用。
食物相克
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
如果您对该菜谱有什么看法和技巧，写出来与大家分享吧!
食客评价
我来说两句
本栏目搜索 SEARCH