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美食杰健脾开胃的饮食 栗子红萝卜马蹄汤的做法
菜系及功效：咳喘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 腊┛拱�食谱 工艺：煮
栗子红萝卜马蹄汤的制作材料：
主料：香菜160克,栗子（鲜）160克,红萝卜200克,荸荠100克栗子红萝卜马蹄汤的做法：
1. 将芫荽（香菜）、红萝卜、栗子、马蹄（荸荠）洗净，切碎。
2. 把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。
3. 砂锅中加适量水，上火煎沸煮熟后取汤2碗。
4. 把煮熟后的汤去渣即可饮服。
健康提示
清理肠胃、润肤明目、祛积减肥食物相克
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
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