凤果冬菇鸭脯煲的做法_凤果冬菇鸭脯煲_食疗_食谱_菜谱_做法_怎么做_如何做_健脾开胃的饮食

当前位置：美食杰首页 > 药膳食疗 > 功能性调理食谱 > 健脾开胃的饮食 > 凤果冬菇鸭脯煲的做法_怎么做_如何做

美食杰-Www.MeiShiJ.Net 从这里出发,寻找美食乐趣！

人看过

凤果冬菇鸭脯煲的做法

创建时间：2008-06-10

我顶我踩

美食杰健脾开胃的饮食 凤果冬菇鸭脯煲的做法

菜系及功效：其他菜系家常菜谱健脾开胃食谱腊┛拱�食谱 工艺：蒸

凤果冬菇鸭脯煲的制作材料：

主料：鸭胸脯肉350克,山竹350克
辅料：香菇（鲜）15克
调料：大蒜灼ぃ�5克,姜5克,淀粉(玉米)12克,料酒15克,老抽5克,蚝油10克,味精7克,白砂糖20克,盐5克,香油2克,胡椒粉1克,花生油75克

凤果冬菇鸭脯煲的做法：

1. 凤果的硬壳上用刀划一“十”字形切口，放进水中煮过；
2. 连水加盖浸泡一侧面时间，再取出剥去壳和内衣，略蒸熟候用；
3. 鸭脯用精盐4克（或生抽），腌过，加入干粉拌匀；
4. 武火将花生油烧至140摄氏度，下鸭脯炸过，去油；
5. 下姜米、湿冬菇、蒜茸、鸭脯，溅入绍酒，加淡二汤；
6. 调入味精、精盐、老抽、蚝油、白糖适量，下凤果煲过；
7. 煲后取起，把鸭脯放在碗内，凤果放在鸭脯面上，连汁蒸透；
8. 倾出原汁，覆转放于碟中；
9. 用花生油起锅，加入原汁、淡二汤（100克）、胡椒粉、味精和湿淀粉打芡；
10. 再加老抽、麻油、包尾油拌匀，淋在鸭脯面上。