脾胃虚弱是因饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，多因饮食失调所引起。

1. 1、宜吃营养丰富的食物
   2、宜吃易消化的平补食品
   3、宜吃性平味甘的食物

1. 1、忌吃生冷寒凉的食物
   2、忌吃利气消积的食物
   3、忌吃油腻类的食物