点击：2959 评论：0
点击：57215 评论：23
点击：1712 评论：0
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于
菜系及功效：私家菜 哮喘食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 高血压食谱 支气管炎食谱 工艺：拌糖醋蜇头的制作材料：主料：
椒油肚丝类别：山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 工艺：拌 口味：椒麻味 食用：早餐|中餐|晚餐 口感：
功效及小贴士消积散淤，滋润血脉，降血压。适用于治疗各型高血压病。制作原料山药500克，面粉l50克，豆沙馅250克，山
功效及小贴士平肝利尿降压。适用于春季治疗高血压病。制作原料面粉200克，荠菜20克，韭菜50克，鸡蛋l个，海米l0克，
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺：生炒芹菜炒土豆丝的制作材料：主料：土豆（黄
菜系及功效：减肥菜谱 美味减肥果汁的制作材料：主料：苹果半个，新鲜淮山四两，蜜糖半汤匙，冷开水150毫升。美味减
菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 痛风食谱 咽炎食谱 工艺：清炒炒丝瓜的制作材料：主料：丝瓜
至于黑米，营养成分非常丰富，《本草纲目》中记载：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，
女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 原料：红豆200克、莲子15克、鲜百合50克、陈皮两块、冰糖80克、清水1000毫升
菜系及功效：感冒食谱 工艺：煮生姜秋梨汤的制作材料：生姜、秋梨、红糖生姜秋梨汤的做法：分别把生姜、秋梨洗净，切
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：清炒清炒木耳菜的制作材料：主
菜系及功效：便秘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺：锅烧清汤慈笋的制作材料：主料：竹笋500克辅料：桑叶10克调料：
食谱用料：石斑鱼调料：葱、姜、生抽、盐制作方法：1、石斑鱼去内脏洗净，用盐将鱼身和内膛抹一遍，加料酒腌15分钟2
菜系及功效：产妇菜谱 烩海参鲜蘑的制作材料：主料：水发海参150克，罐头鲜蘑100克，玉兰片50克，青豆25克，熟猪油5
菜系及功效：产妇菜谱 猪蹄金针菜汤的制作材料：主料：猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。猪蹄金针菜汤的
菜系及功效：产妇菜谱 核桃仁拌芹菜的制作材料：主料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。核桃仁拌芹
