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菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米150克 调料：赤
绿豆海带粥的制作材料： 主料：绿豆100克,海带(鲜)100克,稻米50克 教您绿豆海带粥怎么做，如何做绿豆海带粥才好吃
蘑菇青菜的制作材料： 主料：鲜蘑菇250克,青菜心500克。 教您蘑菇青菜怎么做，如何做蘑菇青菜才好吃 做法：将蘑菇
主料：冬瓜200克 调料：盐3克 味精2克 香菜10克 醋8克 胡椒粉7克 香油5克 烹饪方法 1. 冬瓜去皮切块，放入锅中加
主料：海带(鲜)10克 烹饪方法 1. 将海带洗净，切丝如茶叶；2. 海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜；3. 第二天早晨起
材料：夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克（所有材料都可以在中药房买到）
菜系及功效：精品主食 甜品/点心 乌发食谱 夜尿多食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 工艺：煮黑芝麻汤圆的制作材料：主料：
菜系及功效：卤酱菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：其他香糟鸡的制作材料：主料：童子鸡1000克 调料：白酒250克
菜系及功效：美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：煮羊肉番茄汤的制作材料：主料：羊肉（熟）250克,番茄200克
菜系及功效：甜品/点心 咳喘食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱 关节炎食谱 支气管炎食谱 工艺：蒸巴国清明粑的制作材料
菜系及功效：咳喘食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺：煮百合莲子绿豆粥的制作材料：主料：稻米
菜系及功效：水肿食谱 咳喘食谱 脚气食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 工艺：煮紫菜汤的制作材料：主料：紫菜(干)25克
菜系及功效：精品主食 哮喘食谱 咳喘食谱 神经衰弱食谱 结核病食谱 工艺：煮百合粥的制作材料：主料：粳米100克,百合
菜系及功效：日本料理 精品主食 甜品/点心 青少年食谱 工艺：其他寿司的制作材料：主料：稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦
菜系及功效：精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：蒸鸡肉灌汤包的制作材料：主料：小麦面粉500克,
菜系及功效：甜品/点心 青少年食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 工艺：暗炉烤黑面包的制作材料：主料：燕麦
菜系及功效：精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 工艺：粉蒸葱香肉卷的制作材料：主料：小麦面粉600克,猪肋条肉（五花
