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高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万
菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 工艺：煮薄荷粥的制作材料：主料：薄荷20克,粳米100克调料：
菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 痛风食谱 咽炎食谱 工艺：清炒炒丝瓜的制作材料：主料：丝瓜
菜系及功效：接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 大骨节病食谱工艺：清炖海带炖豆腐的制作材
功效及小贴士疏风润肝明目。适用于治疗高血压伴头晕、目眩、面红。制作原料菊花l0克，鸡脯肉250克，鸡蛋1只，猪油40
菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 工艺：炒虎皮尖椒的制作材料：主料：辣椒(青、尖)500克调料：植物油30克,酱油5克,
菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱 工艺：清炒清炒扁豆的制作材料：主料：扁豆500克调料：花
菜系及功效：卤酱菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：卤蜜汁排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克调料：料酒15
菜系及功效：家常菜谱 卤酱菜 健脾开胃食谱 工艺：腌韩国泡菜的制作材料：主料：白菜800克辅料：胡萝卜60克调料：盐
菜系及功效：家常菜谱 精品主食 便秘食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 工艺：烧上汤娃娃菜的制作材料：主料：娃娃菜3
女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 原料：红豆200克、莲子15克、鲜百合50克、陈皮两块、冰糖80克、清水1000毫升
菜系及功效：感冒食谱 工艺：煮生姜秋梨汤的制作材料：生姜、秋梨、红糖生姜秋梨汤的做法：分别把生姜、秋梨洗净，切
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：清炒清炒木耳菜的制作材料：主
食谱用料：石斑鱼调料：葱、姜、生抽、盐制作方法：1、石斑鱼去内脏洗净，用盐将鱼身和内膛抹一遍，加料酒腌15分钟2
菜系及功效：产妇菜谱 烩海参鲜蘑的制作材料：主料：水发海参150克，罐头鲜蘑100克，玉兰片50克，青豆25克，熟猪油5
菜系及功效：产妇菜谱 猪蹄金针菜汤的制作材料：主料：猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。猪蹄金针菜汤的
菜系及功效：产妇菜谱 核桃仁拌芹菜的制作材料：主料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。核桃仁拌芹
