DIY清体瘦身的花草茶[图]

　　Office里正在流行“茶流感”：桌面上添把小茶壶，抽屉里塞满各色茶料和零食；一旦空气中飘来花草的香气，于是宣告谁也无法阻挡的下午茶时间到了；谈资，便是永远也记不住的茶配方……在这样的氛围中，美容、瘦身、保健、养生，一切美疗皆有可能。

　　流行1：菊普茶

　　菊花+普洱，是当下OL们必备的茶品。菊普茶能帮助消化、消除油脂，还有养肝明目，促进血液循环之作用，

　　普洱茶，茶聊谈资中最基本也是最热门的一个话题，我们不可不知它的“潮流动向”。据说在上世纪50年代时，喝普洱茶开始在香港的茶楼兴起，后波及到台湾；上世纪90年代中期，由台湾茶人带动，有钱有闲的人开始热衷于品饮、收藏普洱茶，茶保健的理念席卷亚太；在眼下，第三波高峰正劲，不仅在香港、台湾已成风气，并以广州、上海为中心带动珠三角、长三角，普洱茶流行风正向全国推进。刚刚举行的文博会上普洱茶展位遍布会场，充分证明了品饮普洱茶是多么风行的一种潮流了。

　　说到普洱的好处，可以与绿茶比较一下。有喝茶习惯的人都知道，绿茶性寒，经常饮用身体受不了，而普洱茶则温性暖胃，不伤身。喝普洱讲究的是喝陈年茶，因为新鲜普洱属寒性，多饮则伤胃、失眠。而陈年茶却有温性、暖胃、安神、补气的特性。陈年普洱外观呈枣红色，闻起来有陈香，冲泡后颜色较深。

　　茶配方

　　菊普“羽西茶”

　　靳羽西女士自创的一种“羽西茶”，就是以菊花和普洱做主料配制的。随着她的《魅力自造》广泛流传，成为养颜圣品。羽西说：“这是一道健康茶，只要你喜欢，可以经常喝。喝得越多就越健康！”

　　配方：普洱茶+白菊花+甘草+枸杞+人参粉。将以上原料煮15分钟，然后倒在茶壶里就行了，冷热饮皆可。

　　口感：清香中有点甜。

　　功效：普洱茶可促消化，菊花可以清除体内垃圾，甘草增加了甜味，又可以提神，而人参粉可以强健体力。

　　流行2：花草茶

　　茶流行，竟然全球同热。眼下，巴黎流行绿茶里加鲜果，伦敦流行红茶中加柳橙和香草，韩国流行辣椒茶和百年草茶……

　　女人是感官动物，凡事凡物对她来说，美是第一位的意义。喝茶这回事，看起来漂亮，闻起来芳香，端起来优雅，喝起来嘛，美容、瘦身、保健……所以说，无论从女人的感性还是理性出发，最受追捧的时尚茶，还要属西式茶范畴的花草茶。

　　花草茶能保健的奇妙之处，在于花草本身具有不同的疗效成分，对身心两方面都会产生温和的作用。泡上一壶花草茶，通过鼻子吸收其中挥发出的微量精油，在享受芬芳的同时得到保健的功效；其次，花草茶里会溶解出诸如丹宁酸、黄酮类、维生素、矿物质等水溶性成分，其中的抗氧化成分更是令OL们欣喜。

　　茶配方

　　纤体茶方

　　玫瑰+薄荷

　　口感：玫瑰花的香甜中透出薄荷的清凉，沁人心脾。

　　功效：玫瑰有活血调经、刺激荷尔蒙分泌的功能，对血液流通不畅、代谢循环低下的人有较好疗效。薄荷有助消化并促进新陈代谢。该茶方是帮助排毒、纤体之良方。

　　美颜茶方

　　紫合花

　　口感：玛瑙般艳红的透明液体令人心悦，微酸的口感浓淡皆宜。

　　功效：富含抗氧化成分维生素C、维生素E，能帮助消除体内自由基，有助于干燥肌肤变得细腻、光泽。

　　排毒茶方

　　玫瑰+小野菊花+甜菊叶+红枣+枸杞

　　口感：清香甜美功效：清热去湿排毒养颜 。