秋高气爽,但也干燥,补水是关键,皮肤补水,身体更要补水。广东人爱喝汤,无论是在家里,还是到饭店吃,少不了喝上一碗汤。会喝汤的人都知道,汤水岂止是因为清润鲜美,或浓郁浑厚的口感而把人心留住,最重要的还是汤底。
粤菜餐厅少不了各种老火靓汤,汤馆炖品店更是数之不尽,而华乐路的沈生汤馆是我最喜欢的汤馆之一。有医师“坐诊”,把脉配汤,成为一大卖点。汤馆里的炖汤多达几十种,不同时令,不同气候,不同体质的人来配汤,有时候如果是运气好或有预约,甚至可以让主理汤馆的李医生把脉配汤,对症下药更有疗效。
记得有句话:一碗靓汤不仅可以留住人的胃,更能留住人的心。喝好的汤水固然重要,关键还是要喝对哦~~
推荐两款时令炖汤:
★灵芝蝎子炖响螺
功效:解毒散结、通络止痛、降压抗癌
适应人群:顽固性头痛、顽固性癌症、高血压、脑血管意外后遗症、癌症治疗期或恢复期,乳腺增生、解毒散结、祛湿通络、调压抗癌
份量:灵芝6g 蝎子5g 瘦肉70g 响螺20g
★雪莲果炖鹧鸪
雪莲果是印第安人传统的一种根茎食物,当地称为“神果”。
功效:促进消化,调理胃肠道,控制胆固醇和糖尿病,降火解毒,防治暗疮,降脂调压,消滞润肠,祛湿解毒
份量:鹧鸪50g 猪肉30g 雪莲果20g