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美食杰成都美食的饮食 自制营养便当

家里三人，最近身体都糟，勤于跑医院。 周末在家的贡献：做了半顿饭，送医院。 －－ 全家公认，我做的蛋炒饭最棒！这次滑蛋没有用单锅煎炒，直接淋在蔬菜上滑熟的。黄瓜那种翠绿失了点色，也还不错啦！ 看着真有营养！ 最超值的地方：      俺很努力！

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