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干煸苦瓜

创建时间:2008-06-22 poco 快乐~金斗云


美食杰北京美食的饮食 干煸苦瓜

配  料: 苦瓜两条,肉末适量,芽菜适量。


操  作: 1、苦瓜切片待用(如果没有充裕的时间,或人够懒嫌麻烦的话,就放适量盐腌十多分钟变软,然后充分挤掉水分)。 

2、锅置中小火上烧热,倒入瓜片煸焙至软黄后起锅待用(如果瓜片是用盐腌过的,就不用这道程序了)。

3、锅中放油烧至七分热,倒入肉末炒散,再倒入芽菜翻炒约半分钟。

4、半分钟后倒入苦瓜片和适量盐(如果瓜片是腌过的就不用放盐了)炒一分钟后起锅,上桌,开吃。 第1幅 干煸苦瓜
详细地址:北京通州

车位情况:良好

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