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卯时排便、晨练、喝水、吃膳食纤维含量较高的食物,是 调养大肠的好时机。
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常按七穴位有助女人滋阴补肾
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尽量多用两只手。大脑对身体的感觉和运动是对侧支配的,活动一只
养阴补药怎么吃
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补虚养身吃什么补品好
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消化不良采用中药外治法
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消化不良的按摩疗法
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拔火罐是最常见的一种中医治疗方式,因其操作简单效果良好而广受
老人夜尿多的饮食药膳方
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中医来帮瘦子增肥
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8种解酒良方
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刮痧治疗产后缺乳
气血亏虚。症状:表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软
护眼小秘方
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按摩护眼方法
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穴位按摩改善头发
经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次,用手指轻柔叩击头
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