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如果你不知道做什么,你就做饭。

花生

花生

花生为豆科作物,优质食用油主要油料品种之一,又名“落花生”或...
板栗

板栗

板栗是中国栽培最早的果树之一,已约有2000~3000年的栽培历史。...
雪莲果

雪莲果

雪莲果,学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊...
莲子

莲子

莲子又称莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟...
腰果

腰果

腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,...
北杏仁

北杏仁

苦杏仁为蔷薇科植物山杏(苦杏)、西伯利亚杏(山杏)、东北杏或杏的...
亚麻籽

亚麻籽

这种小的红棕色果实,有极强的坚果风味,即使在烤制食品中也是如...
芡实米

芡实米

古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它...
花生芽

花生芽

介绍:花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能生吃。而且营养还特...