先上个成品图馋馋大家口水首先是材料：汗做的时候，相机的电池还在冷却中，所以没拍 偶还是用的草原兴发的绿鸟鸡，
波波饺：取饺皮一张于掌心， 放入适量馅，将饺皮对折封口成半圆形，食指稍过拇指前捏住饺边，食指微微将饺皮往
常听人们说， 身体不好时要多喝点汤补补，现在，平日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝，似乎，煲汤也是一
炒菜，就是炒锅烧热，加底油，用葱、姜末炝锅，再将加工成丝、片、块状的原料，直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是
关键作料：郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。在四川，夏秋
香菜蟹肉饭 香菜蟹肉饭 材料： 香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 调味料： 盐1大
排骨炖豆角 原料：新鲜豆角， 排骨，包米棒子，葱，姜，蒜，大料，油盐 方法： 豆角掐丝，包米切成
面条上锅蒸， 10几分钟就好 准备菜， 用了蒜薹，黄豆芽，肉丝 用酱油， 香油，鸡精，味精，少许盐拌成汁
牛肉烹饪大全(一) 牛肉烹饪大全(一) 生拌牛肉丝 [原料] 牛里脊肉300克，白梨100克，炒熟的芝麻25克，香
广东： 白斩鸡 材料：土鸡 调料：葱、沙姜、生抽 做法：烧沸一锅水，把整只鸡
玉米的20种健康新吃法 秋天是玉米成熟的季节， 喜欢玉米的人们又有了一个新鲜的口福。玉米营养丰富，经常食用有
关嘉莹 中秋临近，又到了吃芋头的好时候了。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可
★姜到底是去皮吃还是不去皮？去皮是燥热型，可起到祛寒作用，如做姜汤；不去皮就属凉性，做菜时我们往往不去皮
美味猪蹄的八种做法 1 、卤猪蹄 ≮美食原料≯
“爱岛如爱家”，这句口号我一定溶化进血液中，落实在行动上。下面这四菜一汤都是常见菜做成的，有兴趣的
寒风中走在回家的路上，假如你听到远处传来“白水羊头”的叫卖声会是什么感觉？在这
辣椒酱即能做为菜的调味品，更是做蘸水不可少的调料，而且容易保存。下面就把辣椒酱的制作方式
和面： 通常一两汤圆粉可以包5个汤圆，和面时面与水的比例约为3∶1。 由于汤圆粉黏性较
烤牛肉是韩国菜不可缺的主角之一 从一两碟小菜的朴素饭桌到国王的山珍海味，韩国菜谱里凝聚着韩国人的精诚和智慧
我老公每天早上必吃鸡蛋一个，但是煮鸡蛋费事，煎鸡蛋太油。所以，本人日积月累总结了N种，早餐鸡蛋的做法。 如
现代人越来越注重早餐了，但是除了面包、牛奶、油条、豆浆总是觉得品种少，怎么吃才能让蛋白质
花生是一种很受用的食品，朴实、可爱、亲切，值得信赖又不张扬。 花生，又名落花生，由于营养，故又有长生果的美
