各种调味料的作用

　　沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。 

　　麻油（香油）：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。 

　　米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。 

　　辣椒酱：红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。 

　　甜面酱：本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。 

　　辣豆瓣酱：以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。 

　　芝麻酱：本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 

　　蕃茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。 

　　醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 

　　鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等 

　　XO酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。