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学做正宗的家常回锅肉

创建时间:2007-01-31


美食杰家庭烹饪技巧 学做正宗的家常回锅肉

    关键作料:郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。

  正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中,吃回锅肉的好时候到了。昨天我在菜市,看到有新鲜的蒜苗,便动了照他的方法,做一盘回锅肉的念头。

  用姜、葱、花椒吊香,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汆散,捞出。

  姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。

  热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。

  下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。

  油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了!

 


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