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肉类营养保持法

创建时间:2007-01-31


美食杰家庭烹饪技巧 肉类营养保持法


①烹调肉类食品,宜用炒、蒸、煮。
②骨头要拍碎煮,并加少许醋,可促使钙的溶解,并使营养素易被人体吸收。

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