美食杰专辑菜谱 鸡：十三大花样吃法
十三、宫保鸡丁
相传，宫保鸡丁始于清代光绪年间，由丁宝桢府首创。丁宝桢原籍贵州，清咸丰进士，在贵州时曾爱吃糍耙辣椒加花生仁炒鸡丁。调任山东任巡抚期间，加封太子少保，人称“丁宫保”，以示尊敬。此菜是其家厨在丁的指导下，用山东爆炒方法制成。丁宝桢调任四川任总督后，丁府烹制的“炒鸡丁”更为考究，并常用此菜宴请宾客，此菜就被称为“宫保鸡丁”，闻名蜀地。清末，随着川菜普及全国各大城市，宫保鸡丁也闻名全国，驰名中外。如今有贵州风味、山东风味和四川风味三种同名的宫保鸡丁。但以四川风味的最著名。[美食论坛]
参考菜谱一：
≮美食原料≯
仔鸡脯肉300克。干辣椒15克、花椒5克、花生仁50克。姜葱蒜各10克、素油25克、猪化油25克、盐2克、料酒20克、水豆粉80克、酱油25克、醋15克、白糖15克、味精0.5克、汤50克。
≮美食做法≯
1、仔鸡脯肉洗净，去尽筋油，用刀拍松，先剞十字花刀（深度为肉厚的2/刀），再剁成1.5厘米见方的丁，加盐、料酒、水豆粉拌匀码味。
2、千辣椒擦净；去蒂、籽，切成短节。葱切成短节。姜、蒜切小方片。花生仁去红衣，入油锅炸酥，捞出备用。用小碗将酱油。醋、白糖、料酒、味精、水豆粉、汤兑匀成荔枝味巫芡汁。
3、炒锅置旺火上，下素油烧热，下辣椒节炒成棕红色时，下花椒微炒，加适量猪化油，下鸡丁炒散，放入姜、蒜、葱稍炒，烹入芡汁，迅速翻簸并加入花生仁簸匀，起锅装盘即成。
参考菜谱二：
≮美食原料≯
主料：鸡肉(最好用鸡腿去骨带皮)，花生米(山东花生或四川天府花生)
调料：油、干辣椒、花椒、盐、黄酒、味精、生粉、豆酱、糖、醋、蒜泥、姜末、葱节、鸡蛋、酱油(煳辣味：干辣椒+花椒起油爆出来的咪)。(此�酥校恰⒋撞荒芴怀觯硗獠挥枚汞〗纯捎煤煊痛妗５汞〗匆欢ㄒ偌印Ｋ饽嗲写中蟛杂芬谎笮 ＝茨┫蟀肓Ｃ状笮 �川菜中的酱油一般指鲜酱油)。
≮美食做法≯
1、将鸡肉开条切成二分见方的丁。用味精、盐、酒拌匀。再加生粉。鸡蛋上酱(最好醒置两小时)。
2、花生米用开水泡发后，剥去皮，下大油锅拉熟，捞出吹冷。
3、糖、醋、酒、酱油、味精、水生粉兑成芡。
4、花椒下锅爆香弃去。干辣椒下锅炒转色。蒜泥、姜末炒香，豆酱下锅炒出红油。鸡丁下锅颠翻，喷汁，放花生米，撒葱节，淋醋起锅装盆。
≮烹饪关键≯
1、上酱后醒置两小时以上。
2、鸡丁滑油，油温掌握四成。
3、花椒爆香时捞出。干辣椒炒转色迅速下蒜泥煸透。
4、鸡丁回炒时要翻匀入味。
5、喷汁时要抖动芡汁再淋下锅。
