美食杰专辑菜谱 15种秋季滋补养颜粥品
(9)栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
![栗子<a]()
粥 src="http://www.meishij.net/d/file/pengren/chufang/2007-01-30/81804962a25e2afad50297c450ca172f.jpg" width=350 border=0>
(10)百合杏仁粥：鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，能润肺止咳，清心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。
![百合杏仁<a]()
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