健康饮食:

二十五、白芷荆芥茶

≮ 配方 ≯

香白芷30克、荆芥穗3克研末，茶叶3克冲泡后送服药物。

≮用法 ≯

每日1剂。

≮功效 ≯

治疗感冒初起、恶寒发热。

二十六、苏羌茶

≮ 配方 ≯

紫苏叶、羌活、茶叶各9克。

≮用法 ≯

共研末，沸水冲泡温服，每日1剂。

≮功效 ≯

治疗风寒感冒、发热、肢体酸痛。

二十七、辣茶

≮ 配方 ≯

茶叶10克、辣椒500克、胡椒、食盐适量。

≮用法 ≯

共研末，封存半月，包成袋泡茶，每袋3克。

≮功效 ≯

治疗风寒感冒、鼻塞流涕。

二十八、酒茶

≮ 配方 ≯

红茶5克。

≮用法 ≯

沸水冲泡后取汁，掺人适量黄酒或白酒，每日1-2剂。

≮功效 ≯

治疗感冒头痛、怕冷、四肢酸痛。

二十九、甘露茶

≮ 配方 ≯

陈皮20克，谷芽60克，神曲100克，山楂，乌药、厚朴、枳壳各50克，陈茶叶150克。

≮用法 ≯

共研末。每服6—10克，加水煎服。

≮功效 ≯

治疗感冒、头痛腹胀等症。

三十、核桃葱姜茶

≮ 配方 ≯

核桃仁、葱白、生姜各25克、红茶15克。

≮用法 ≯

共煎煮取汁，每日1剂。

≮功效 ≯

治疗感冒发热，有解表散寒、发汗退热之功效。