枸杞叶茶的饮食

≮ 配方 ≯

枸杞嫩叶和茎若干。

≮用法 ≯

以上1味在春季采摘，洗净后用沸水稍烫，捞出后滤干水分，切细，在阳光下晒干。用小火炒成黄褐色，密封保存，备用；每服取6克，沸水冲泡。代茶频饮。

≮功效 ≯

补虚益精，清热止渴，祛风明目。适用于抗衰老、强身壮体等。

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