红枣茶的饮食

≮ 配方 ≯

红枣10枚，水、白糖共10克。

≮用法 ≯

共同煎煮至红枣熟。以茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成。每日1剂，多次温服。

≮功效 ≯

补精养血，健脾和胃。适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症。

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