大枣生姜茶的饮食

≮ 配方 ≯

大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。

≮用法 ≯

将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。

≮功效 ≯

健脾补血，和胃，助消化。适用于食欲不振，贫血，反胃吐食。

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