粳米茶的饮食

≮ 配方 ≯

粳米25～50克，绿茶0.5～1.5克。

≮用法 ≯

将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量多次缓饮。

≮功效 ≯

生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用于暑热口渴。

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