健康饮食:

委陵莱 苗名野鸡膀子、白振翁，系蔷蔽科委陵菜属，嫩苗可作菜蔬，亦入药。

≮美食性味≯

甘、微苦、平。

≮美食成分≯

根含鞣质、维生素C、蛋白质、钙盐等。

≮美食药理≯

对阿米巴有杀灭作用，叶煎剂对动物肠管有抑制作用，本品流浸膏有扩张支气管作用。

≮美食功用≯

清热解毒，止血止痢。

阿米巴疾：

委陵菜30克、黄连3克、乌梅9克，水煎服。

急慢性肠炎：

委陵菜30克、铁苋菜30克、水煎加红糖服。

胃、十二指肠溃疡出血：

委陵菜15克、白茂9克、红枣5个，水煎服。