健康饮食:

一、治口干舌燥

≮美食配方≯

红皮甘蔗1段，荸荠7个。

≮美食做法≯

将甘蔗去皮，压成1杯蔗汁，再将荸荠洗净，亦压取汁，两汁倒在杯中调匀，即可。

≮美食服法≯

代茶饮。

二、治妊娠恶阻

≮美食配方≯

甘蔗汁1杯，鲜姜汁1汤匙。

≮美食做法≯

将上两味混合，调匀，入锅加热即成。

≮美食服法≯

每日1剂，饮用。

三、治妊娠呕吐

≮美食配方≯

甘蔗汁1杯，生姜汁20克。

≮美食做法≯

将生姜洗净，绞汁，然后混合后饮用。

≮美食服法≯

每次1杯，连服5-7日。

四、治倒经

≮美食配方≯

鲜藕、鲜甘蔗各500克，鲜生地100克。

≮美食做法≯

将上3味榨取汁，混匀瓶装。

≮美食服法≯

倒经时饮用。