健康饮食:

二十五、治风寒咳嗽

≮美食配方≯

玉米须、橘皮各适量。

≮美食做法≯

将两味加适量水，共煎汤。

≮美食服法≯

每日2-3次。

二十六、治气管炎

≮美食配方≯

橘子100克，蜂蜜少许。

≮美食做法≯

将橘子连皮入锅，煎汤，对入蜂蜜，即成。

≮美食服法≯

每次吃橘肉并饮汁，每次1剂，每日2次，连服10天为1个疗程。

二十七、治慢性支气管炎

≮美食配方≯

茶叶3克，干橘皮3克。

≮美食做法≯

将上两味用开水冲泡10分钟即成。

≮美食服法≯

每日午饭后服饮3次。

二十八、治感冒

≮美食配方≯

鲜橘皮30克(干品15克)，姜片3片，白糖适量。

≮美食做法≯

将两味洗净，然后放入锅内，加适量水煎后咖白糖调匀，即成。

≮美食服法≯

趁热喝，每次1剂，每日3次，连服2周即愈。