健康饮食:

二十、治慢性胃炎

≮美食配方≯

干橘皮30克，白糖适量。

≮美食做法≯

将干橘皮炒后研末，然后加白糖调匀，即可。

≮美食服法≯

每日3次，每次服6克，饭前开水冲服。

二十一、治不思饮食

≮美食配方≯

橘皮15克，粳米100克，白糖适量。

≮美食做法≯

有两种方法:1.将橘皮洗净，烘干，研为细末，再将粳米淘洗干净煮咸粥，把橘皮细末加入粥内，稍煮片刻，加入白糖即可食。2.将洗净的橘皮煮约二十分钟，去渣取汁，与洗净的粳米煮粥，服食加白糖即成。

≮美食服法≯

可常服食。

二十二、治肺炎

≮美食配方≯

生黄蕉30克，粳米100克，橘皮3克。红糖少许。

≮美食做法≯

先将生黄蕉浓煎取汁，再入粳米待粥成，加橘皮稍煮，加红糖调匀即成。

≮美食服法≯

每日服2次。

二十三、清肺化痰

≮美食配方≯

橘皮、白酒各适量。

≮美食做法≯

将橘皮置于白酒中，浸泡3-5天，即可。

≮美食服法≯

适量饮用。

二十四、治咳嗽痰多

≮美食配方≯

橘皮、生姜、苏叶各6克，红糖适量。

≮美食做法≯

将上3味洗净，入锅内，加水煎煮后加红糖调匀。

≮美食服法≯

每日2-3次。