健康饮食:

二十一、治感冒

≮美食配方≯

鲜荔枝肉30克，黄酒适量。

≮美食做法≯

将荔枝肉、黄酒放入锅温煮。

≮美食服法≯

趁热服，每日2～3次。

二十二、治支气管哮喘

≮美食配方≯

红茶1克，荔枝干肉25克（鲜品50克）。

≮美食做法≯

将上两味加开水300毫升，泡5分钟即可。

≮美食服法≯

分3次服。

二十三、治胃痛

≮美食配方≯

荔枝5个，白酒50毫升。

≮美食做法≯

将荔枝去皮后，浸入白酒申，加水至1碗，煮沸1o分钟，即成。

≮美食服法≯

每日1剂，分2～3次服。

二十四、治胃溃疡

≮美食配方≯

荔枝核100克，广木香50克。

≮美食做法≯

将上两味焙干，研细末调匀即成。

≮美食服法≯

每日早、晚各1次，每次3～6克，用温开水送服。

二十五、治胃脘胀痛

配方一：

≮美食配方≯

荔枝根、枇杷根各30克。

≮美食做法≯

将上两味洗净，切碎入锅，加适量水煎汤。

≮美食服法≯

每日随意饮用。

配方二：

≮美食配方≯

荔枝核100克，陈皮10克。

≮美食做法≯

将上两味晒干，共研为细末，即可。

≮美食服法≯

每次10克，每日早、中、晚饭前，用温开水送服。