健康饮食:

十五、治暑热感冒

≮美食配方≯

西瓜瓤、番茄各适量。

≮美食做法≯

将西瓜瓤去子用洁净纱布取汁，番茄用沸水冲烫，去皮，去子，用纱布绞挤汁液，调匀，即成。

≮美食服法≯

每日随时饮用。

十六、治感冒咽干喉痛

≮美食配方≯

西瓜皮30克。

≮美食做法≯

将西瓜皮入锅，加水2碗，煎为1碗，即可。

≮美食服法≯

饮汁，每日2次分服。

十七、治感冒

配方一：

≮美食配方≯

西瓜汁100毫升，芦根30克。

≮美食做法≯

将芦根加适量水煎，冲西瓜汁服用。

≮美食服法≯

每日1～2次。

配方二：

≮美食配方≯

西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。

≮美食做法≯

将上3味加水煎汤，即可。

≮美食服法≯

每日2次。

十八、治血痢

≮美食配方≯

西瓜汁1杯，红糖少许。

≮美食做法≯

将上两味调匀冲服。

≮美食服法≯

每日3次。