健康饮食:

小儿夜晚鸣哭不安，每日如此，似有规律，称夜鸣。本病有心热、脾寒、惊骇三种类型，只有区别症状，针对性选用食疗，才能收到预期效果。

1、心热型夜鸣：有每到夜间啼哭不止，无明显病症，有啼声洪亮、面赤唇红等症状，可采用以下食疗。

黄连乳： 黄连3克，乳汁100毫升，食糖15克，先将黄连水煎，取汁30毫升，入乳汁中和匀，入糖即成。每次饮10～20毫升，每日3次。

地麦粥： 生地6克，连心麦冬6克，粳米适量，先将生地、麦冬水煎取汁，再与粳米煮糜粥，每次1小碗，每日2次。

2、脾寒型夜鸣：有夜夜啼哭、啼声低弱、哭叶；四肢蜷屈、乳食不振、抚按腹部常有短暂停歇、面色不华等症状，可采用以下食疗：

蔻姜乳： 白豆蔻3克，生姜3克，乳汁100毫升，先将前二味水煎取汁30毫升，再与乳汁和匀，每次20～30毫升，每日3次。

姜粥： 干姜5克，粳米30克，共煮成糜粥，分数次服。

3、惊骇型夜啼：有睡中时常出现惊恐不安阵发性啼哭等症状，可采用以下食疗：

钩藤6克，乳汁100毫升，将钩藤水煎15分钟取汁30毫升，入乳中，每次20～30毫升，每日3次。