葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健
“孩子太小，吃辣会上火！会辣坏他的！这种想法有科学依据吗？ 抛弃老套的米粥、薯
大大泡泡糖、比巴卜泡泡糖、旺仔QQ糖、棒棒糖、肯德基和必胜客……这些孩子喜欢吃的
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美
任何良好的习惯都不是一蹴而就的，都有一个慢慢形成的过程，要培养培养孩子良好的进餐习惯，要注
相信每一个父母都知道，孩子年幼时是否有均衡的营养，这将影响日后的发展和学习；孩子吃了什么，
早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提
味精是一种常用的烹饪调味品，做菜时放入少许味精，不仅可以调味，而且可以增强大脑机能。这是由
智商是可以后天提升或增强的。根据近年不少研究显示，拒绝糖分、人造色素和高脂肪的食品，便有助
孩子正处在生长发育时期，机体各部分，尤其是各组织器官的发育及功能还不够完善，各种消化液如唾
根据不同的年龄采取不同的方法。 在0－6个月阶段时，不论是母乳喂养还是人工喂养，父母都要
产妇在 月子里的食物主要有以下这些种类： - 炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，
