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怀孕营养保健的饮食
2007-09-03 23:32:58 关注：次
【
美食杰
母婴饮食食谱大全】
怀孕营养保健的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
丹麦研究者最近通过研究发现，
孕妇
吃
鱼
越多怀孕足月的可能性越大，出生时的
婴儿
也会较一般
婴儿
更
健康
、更精神。
位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀
孕妇
女的饮食情况，询问她们在怀孕期间吃
鱼
的频率，以及所吃的
鱼
是经过烹饪的热食，还是在沙拉中食用的冷食，抑或是
鱼
油增补剂。结果发现，那些经常吃
鱼
的
孕妇
出现早产和生出体重较轻
婴儿
的可能性要远远低于那些平时不吃
鱼
或很少吃
鱼
的
孕妇
。调查还发现，每周吃一次
鱼
，就可使从来不吃
鱼
的
孕妇
早产的可能性从7.1％降至1.9％。
：准妈妈如何避免早产
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