【美食杰 母婴饮食食谱大全】准妈妈，孕期请保“重”的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 体重管理q&a
q：我才孕6周，妈妈刚做完的菜10分钟不到都消灭了，而且特爱吃面包！还有，我已经重了2斤了，请问这正常吗？
a：妊娠6周胃口很好，听起来是个令人高兴的消息。 但是一个多月长了2斤实在太快了。妊娠3个月以前，由于妊娠反应吃不下东西，而且由于胚胎发育缓慢对能量需要量少，所以大多数人在这段时间体重都有所下降或略有增加，即使有增加也不会这么快。建议到医院检查，特别注意排除糖尿病。
q：怀孕以来我胃口一直很好，但是主食吃得比较少，整个第7个月一斤没长，按理说7-9个月应该是准妈妈体重增长最快的阶段，请问我这种情况正常吗？
a：妊娠7个月，体重1个月不增加不是正常现象。可从下列方面查找原因：
1、有没有羊水过少、胎儿生长受限、可通过腹部检查或b超诊断；
2、是不是营养不够，比如吃得太少、运动过多，可以通过营养咨询了解；
3、是不是体重称得不准，比如不用同一个秤、每次称时衣着多少不同、饭前饭后或膀胱排空状况不同等。
英国科学家们近日警告说，根据最新研究成果，如果母亲在怀孕的一些关键阶段没有控制好饮食，会造成孩子日后肥胖。这项英国阿伯丁郡洛维特研究所的研究表明，孕妇可以通过改变自己的饮食习惯来“设定”她们腹中胎儿将来的胃口———可以大也可以小。
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