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【美食杰 瘦身美容食谱大全】绿茶瘦身美食的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 ![绿<a]() 茶饭 src="http://www.meishij.net/d/file/jiankang/meirong/2007-01-30/feabfc14c2180b030f52a95293b59ae3.jpg" width=350 border=0>
材料: 1人份的米饭，肉松少许，绿茶叶，盐，芝麻 制作方法： 用浸过绿茶的水来煮饭，还可以把绿茶叶也放在一起煮。煮好后，把饭盛到一个宽口的碗中，可以撒些绿茶，然后均匀搅拌，再放上盐和芝麻，盖上盖子等5－10分钟，待绿茶充分散发香味后打开盖子，放上肉松，再均匀搅拌。平时喝茶后剩下的绿茶叶，也可以用来煮饭。 材料: 绿茶粉末1大勺，琼脂5克，糖小半杯，盐1/2小勺，水2杯 制作方法： 在沸水�蟹湃肭碇罂罄坛觥Ｓ冒氡人蹇�茶粉末，注意不要结团。在煮熟的琼脂中加入1.5杯水，用中火边煮边搅拌，煮的过程中要捞出泡沫和悬浮物。加入糖和盐，等琼脂完全溶解后加入刚才调好的绿茶水，再煮一会儿，然后将其倒入模子里，放进冰箱冷冻。 绿茶瘦身美食的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好 |
