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润肌滑肤——瓠子炖猪蹄的饮食,润肌滑肤——瓠子炖猪蹄的食谱,食疗,治疗,吃什么好

　

　

　

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润肌滑肤——瓠子炖猪蹄的饮食

2007-01-30 04:06:11　关注：次

【美食杰瘦身美容食谱大全】润肌滑肤——瓠子炖猪蹄的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

≮美食原料≯

猪蹄1只(约重400克)，瓠子250克，食盐、味精、酱油适量。

≮美食做法≯

1、将猪蹄去毛、洗净、放入沸水中焯。熟后捞出，划开出骨，把汤汁滤清备用；

2、将瓠子洗净，剥皮对劈，切成块；

3、将猪蹄放入砂锅内，加入酱油、食盐，倒入汤汁，用中火烧开，放入瓤子块，再用小火炖至猪蹄入味烂熟，用味精调味便可食用。

≮美食功效≯

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