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绿叶里的美白能量——胡萝卜素的饮食
2007-01-30 04:06:08　  关注：次
【美食杰 瘦身美容食谱大全】绿叶里的美白能量——胡萝卜素的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

胡萝卜素可以有效调整肌体平衡——对肌肤色斑的防治，最主要是靠肌体的内在平衡，不给色斑创造空间。胡萝卜素多存在于黄绿色蔬果中，如：胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、萝卜叶等。叶绿素含量丰富的食品，常伴随�蟹岣坏暮懿匪兀匝丈悸痰�蔬菜、水果，所含的胡萝卜素相对也越多。

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