香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报,值得小心警慎的。
美食杰 src="http://www.meishiJ.net/Skin/MSCv1/END4.gif" width=120>
热门搜索 红烧排骨 地三鲜 炸酱面 茄子 豆腐 豆腐
内容合作、广告投送联系方式：root@itjj.net Copyright © 2003-2007 All Rights Reserved.
