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食冻豆腐能减肥的饮食,食冻豆腐能减肥的食谱,食疗,治疗,吃什么好
　
　
　
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食冻豆腐能减肥的饮食
2007-01-29 16:19:46　  关注：次
【美食杰 瘦身美容食谱大全】食冻豆腐能减肥的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

新鲜豆腐经冷冻后，其内部组织结构成分发生了变化，使其形态呈蜂窝状。但是，维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。

经研究证明，经常食冻豆腐，有促进胃肠道及全身组织脂肪吸收的作用，从而达到减肥目的。

冻豆腐吃法多种多样，可依自己的爱好而定，既可做冻豆腐汤，又可与一些蔬菜炒食。此法最好每天食用，并保持一段时间方能收到�虾玫�减肥疗效。

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