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【美食杰 饮食禁忌食谱大全】吃草莓时要注意“三不”的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好
营养丰富、鲜红甜嫩的草莓这几天源源不断进入水果店、农贸市场、超市，有的散装，有的盒装，有的还在盒上标以“有机果品”。 “马大嫂”买菜时捎上一袋，上班族下班后买上一盒，草莓的消费量日长夜大。市农业技术推广服务中心高级农艺师颜伟忠根据市场上出现的一些情况，建议喜欢吃草莓的市民不买畸形莓、不轻信“有机”、洗莓不浸泡。 不买畸形莓 �虾Ｊ谐∮斜镜夭葺灿型獾夭葺ＵＩさ牟葺夤鄢市男危行┩獾夭飞矢龃螅帕Ｉ嫌谢瓮蛊稹３钥诒冉系屑溆锌招摹Ｕ庵只屋窃谥种补讨欣挠眉に卦斐傻模て诖罅渴秤谜庋墓担锌赡芩鸷θ颂�健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。 不轻信“有机” 有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌，还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗。 洗莓不浸泡 草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。 吃草莓时要注意“三不”的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好 |
